Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2023
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1144 kkal
|
Lemak: 37,19g | Prot: 96,87g | Karb: 100,32g.
Makan Pagi: Кофемания Флэт Уайт, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Bonduelle Кукуруза, Русское Море Снежный Краб, Помидоры, Пекинская Капуста, Американо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Be First Коллаген. Makan Siang: Рис Вареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Botanica Микрозелень Редиса, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Жизнь", Зеленый Листовой Салат, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|