Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2015
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 45,98g | Prot: 53,67g | Karb: 161,22g.
Makan Pagi: Café, Bauducco Torrada Light, Queijo Minas. Makan Siang: Polenguinho Polenguinho Light, Nuggets de Frango, Kisabor Molho Billy & Jack, Dona Benta Macarrão Parafuso. Makan Malam: Ovo (Inteiro), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Minas, Queijo Parmesão (Ralado), Azeitonas, Kenko Molho Barbecue, Dona Benta Macarrão Parafuso. Camilan/Lainnya: Danone Corpus Light, Trio Barra de Cereal Morango com Chocolate, Belvita Belvita Avelã e Cacau. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andie1108
|