Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 15,69g | Prot: 47,23g | Karb: 62,78g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Каша Рисовая на Молоке, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Makan Siang: Компот без Сахара, Куриный Суп. Makan Malam: Global Village Зелёный Горошек, Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Минтай. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JULIA~J
|