Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 58,30g | Karb: 74,61g.
Makan Pagi: Banana, Prozis Barra de Proteína. Makan Siang: Ovo Cozido, Paladin Molho de Iogurte, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Galbani Mozarella Mini, Frutorra Amêndoa com Pele, Continente Mix Sementes . Makan Malam: Costeletas de Vaca no Churrasco (com Molho), Legumes Salteados. Camilan/Lainnya: Morangos, Royal Gelatina 10Kcal, Frutorra Amêndoa com Pele, Maçãs Pink Lady. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizabetecorreia84
|