Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 80,84g | Prot: 104,51g | Karb: 168,05g.
Makan Pagi: Сладкие Шоколадные Конфеты, Красная Звезда Харитоша, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Makan Siang: Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Икра Красная, MacChoco Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Куриная Грудка, Куриные Котлеты, Увелка Гречка в Пакетиках, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7% , Печенье к Чаю, Сырники Домашние. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|