Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 98,84g | Karb: 280,44g.
Makan Pagi: Nestle Aero Truffle Tiramisu, Манго, Saint Morgon 🧀 Traditional Soft & Lawish, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры Черри, Яйцо, Andalos Pita Bread, Farm Boy Cheese. Makan Siang: Голубика, Mars Bites, Franzeluta Сушка, Dalmatia Fig Spread, Koyo Rice Cake NORI, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Schwartz's Smoked Meat, Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Green Giant Niblets Corn, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Cedar Roasted Eggplant, Mc Markouk Лаваш, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Помидоры Черри, Зеленый Перец, Цукини, Редис, Огурец. Makan Malam: Спаржа, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Nordica 1% Cottage Cheese, Голубика, Батат. Camilan/Lainnya: Koyo Rice Cake NORI, Нектарин, Solo Fruit Mango Sorbet. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|