Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
742 kkal
|
Lemak: 25,88g | Prot: 56,36g | Karb: 69,75g.
Makan Pagi: Laranja Pêra, Café, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Pão de Forno Pão de Forma Light Integral. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Garoto Garoto Sabor Pão de Mel, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral. Makan Malam: Arroz Integral, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Camilan/Lainnya: Crepioca, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais lapa
|