Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 65,30g | Karb: 122,38g.
Makan Pagi: Дольче Йогурт с Клубникой, Хлеб с Семечками, Roshen Шоколадный Батончик, Freshona Огурцы Маринованные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Жареные). Makan Siang: Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alin_a_13
|