Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 53,40g | Karb: 172,90g.
Makan Pagi: Ote-ote. Makan Siang: Telur Rebus, Nasi Putih, Belfoods Nugget Chicken Stick, Pentol, Tahu Kukus. Makan Malam: Super Bubur Buryam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kelapa Parut, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kangkung, Nanas, Tango Wafer Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SandiRisky
|