Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 91,30g | Prot: 65,44g | Karb: 125,81g.
Makan Pagi: Лук, Жареная или Запеченная Курица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Makan Siang: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Комильфо Конфеты Фисташка, Яблоко, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|