Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
314 kkal
|
Lemak: 11,14g | Prot: 29,30g | Karb: 25,23g.
Makan Pagi: Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan platonovakse
|