Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1973 kkal
|
Lemak: 102,85g | Prot: 90,88g | Karb: 171,25g.
Makan Pagi: ВкусВилл Меренга Французская с Тыквенными Семечками, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Makan Siang: Макдоналдс Латте (0,3 L), Азбука Вкуса Голубцы , Сметана 15%, Варенька Малиновое Варенье , Азбука Вкуса Сырники Жареные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), French Bakery Лаваш с Курицей . Makan Malam: French Bakery Пирожок с Курицей, Сырники Домашние, Чай. Camilan/Lainnya: Cooklinova Мандарин Пирожное, Чай, Миндаль Миндаль, Fish House Крабовые Палочки Имитация. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|