Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2015
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 40,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2614 kkal
|
Lemak: 126,20g | Prot: 57,80g | Karb: 321,77g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Hash Browns (6), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Dunkin' Donuts French Vanilla Swirl, Dunkin' Donuts Almond Milk. Makan Siang: Dunkin' Donuts Bacon Ranch Breaded Chicken Sandwich. Makan Malam: Freihofer's Italian No Seeds Bread, Poultry Gravy, Butter, Kraft Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix. Camilan/Lainnya: Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Jan 15 oleh anggota: HCB
|
Super awesome. Let's do this!
13 Feb 15 oleh anggota: Helewis
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jessabridge4444
|