Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 50,63g | Prot: 167,92g | Karb: 147,31g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Ozon Fresh Королевская Креветка Очищенная, Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Artfruit Авокадо ХАСС, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан. Makan Malam: Zero Соус Медово-Горчичный , Cheese Gallery Сыр Пармезан, Iberica Каперсы Gourmet , Белая Дача Микс Цезарь (Романо Айсберг), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Фуджи Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katefatjate
|