Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 115,32g | Karb: 138,45g.
Makan Pagi: Конти Конфета Джек, Донко Мишаня с Малиновым Вареньем, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Denmax Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Галичина Кефир 2,5%. Makan Siang: FITKIT Wellnut Crispy, Denmax Сыр Сулугуни, Ряба Крымская Филе Куриное, Шампиньоны, Гречка. Makan Malam: Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное, Пирог с Яблоком. Camilan/Lainnya: Викинг Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|