Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 84,92g | Prot: 65,03g | Karb: 127,24g.
Makan Pagi: Don Semi Ядра Подсолнечника, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Салат Айсберг, Вдохновение Шоколад Классический. Makan Siang: Вдохновение Шоколад Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Вдохновение Шоколад Классический, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|