Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3420 kkal
|
Lemak: 107,00g | Prot: 193,11g | Karb: 412,16g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Makan Malam: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Polpette. Camilan/Lainnya: Cornetto alla Nutella, Cornetto alla Nutella, Arancini di Riso, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|