|
yağ 30.6 / 14
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 62,04g | Prot: 65,95g | Karb: 122,47g.
Makan Pagi: Zeytin, Doğal Peynir, Yumurtalı Ekmek. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Keşkek, Kır Pidesi. Camilan/Lainnya: Poğaça, Herbalife Protein Cips, Herbalife Protein Cips. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arslankemaltr
|