Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1528 kkal
|
Lemak: 73,23g | Prot: 101,49g | Karb: 108,39g.
Makan Pagi: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Makan Siang: Помидоры, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Искренне Ваш Творог 5%, Авокадо Авокадо, Искренне Ваш Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр, Яйцо. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Good Food Чернослив без Косточки, Финик, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|