Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 107,09g | Prot: 51,83g | Karb: 39,80g.
Makan Pagi: DopDrops Кокосовая Паста, Орехи Кешью, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Bombbar Topping Карамель, Бразильские Орехи, Петмол Сливки 33%, Перекресток Капуста Цветная Жареная, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Табрис Шашлык Свинина Шея. Makan Malam: Махеевъ Джем Клубничный без ГМО, Замороженная Вишня, Мясная Ферма Салями, Сыр Гауда, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо Куриное, Мясная Лавка Окорок Столичный, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, DopDrops Кокосовая Паста, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Петмол Сливки 33%, Кето льняной хлеб *2. lagi...
|
|
2081 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|