Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 21,62g | Karb: 140,29g.
Makan Pagi: Сава Кедровое Молочко, Кофе Эспрессо, Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Makan Siang: Морковь, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна. Makan Malam: Кофе Эспрессо, Гречка Отварная, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Sava Кедровое Молочко. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Хурма. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 200266
|