Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 72,42g | Prot: 87,45g | Karb: 124,53g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Ермолино Блины с Мясом. Makan Siang: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Fish House Тунец в Масле. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Киприно Сыр Косичка, Мерси Конфеты из Темного Шоколада. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tvojababochka
|