Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 17,47g | Prot: 46,98g | Karb: 141,57g.
Makan Siang: Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Totole Kaldu Jamur, Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Kacang Kemiri, Bawang Putih, Bawang Merah, Totole Kaldu Jamur, Garam, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Madu, Susu Kedelai, Nanas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lumbungrabuk🌻
|