Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 132,66g | Karb: 69,88g.
Makan Pagi: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. Makan Siang: 星巴克 (Starbucks) 冰焦糖瑪奇朵(中杯), 蘿蔔糕, 炸雞塊, 水煮蛋, 煎雞蛋, 大成 嫩煎雞腿排, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. Makan Malam: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|