Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2023
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2078 kkal
|
Lemak: 83,59g | Prot: 91,58g | Karb: 244,02g.
Makan Pagi: 母傳 原味優格, 蜂蜜, zespri 綠奇異果, Costco 排骨, 稀飯. Makan Siang: 蓮子, 炸醬麵, 地瓜球, 晶典膳品 杏仁茶. Makan Malam: 喜年來 原味蛋捲, Costco 鱈魚, 泰山 沙拉油, 炒青菜. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|