Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2015
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 96,41g | Prot: 76,62g | Karb: 197,28g.
Makan Pagi: Kaffee, Almased Almased mit Wasser. Makan Siang: Bamboo Garden Kokosmilch, Reis (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Camilan/Lainnya: Cinemaxx Popcorn Süß, Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip. lagi...
|
|
2495 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 45 menit, Büroarbeit - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChrisLindström
|