Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 48,33g | Prot: 48,58g | Karb: 150,36g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, Snickers Батончик, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Банан, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Дикий Рис (Вареный), Куриный Бульон, Сердце Куриное, Пекинская Капуста, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Snickers Батончик, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tayalomba
|