Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 84,13g | Karb: 153,63g.
Makan Pagi: Giassi Bolo de Limão , Da Terrinha Tapioca, Ovo, Banana Nanica. Makan Siang: Zaffari Carne Moída de Acém, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Ovo, Pão Francês, Dux Whey Protein Concentrado , Ovo, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose. Camilan/Lainnya: Ferrero Ferrero Rocher (1), Molico Iogurte Triplo Zero Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Re 3.5
|