Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2015
|
151,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 61,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2681 kkal
|
Lemak: 143,47g | Prot: 126,05g | Karb: 227,78g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат, Сытоедов Макароны по-Флотски, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. Makan Siang: Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлебец Овсяная Долина, Плавленный Сыр Сливочный, Огурцы Маринованные. Makan Malam: Зеленые Оливки, Хлеб Черный, Салат, Свинина Тушеная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Савушкин Йогурт без Сахара 2%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%+, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|