Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2711 kkal
|
Lemak: 121,24g | Prot: 78,87g | Karb: 320,44g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Darbo Erdbeeren Konfitüre , Darbo Heidelbeere, Weihenstephan Butter, Butter-Croissants, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaisersemmel. Makan Siang: Büsumer Feinkost Nordsee Krabben , Haltbare Milch 1,5% Fett, Spaghetti, Französischer Weichkäse, Schlagsahne. Makan Malam: Sylter Vanille-Pudding , Sylter Rote Grütze , Choco Bistro Blätterteig Gebäck, Kaffee, Philadelphia Balance, Edeka Sportsalami, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Nuss-Splitter, Merci Petits Nougat Sahne. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tom1473
|