|
Ciclo giorno 2
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 45,90g | Prot: 50,83g | Karb: 216,90g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Corn Flakes. Makan Siang: Naturviva Verze Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Makan Malam: Naturviva Verze Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Camilan/Lainnya: Bombolone alla Crema, Mandul Baby Stars, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Tre Mulini Corn Flakes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Titania1989
|