Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2608 kkal
|
Lemak: 156,05g | Prot: 76,15g | Karb: 197,36g.
Makan Pagi: Tulip Frühstücksfleisch, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Géramont Le Snack, Gekochtes Ei, Ja! Milch 3,5%, Kerrygold Butterkäse, Kerrygold Butter Gesalzen, Kaffee, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Milram Frühlingsquark. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Lindt Lindor Kugeln, Coca-Cola Coca-Cola, Mittag Phantom. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Mittag Phantom. Camilan/Lainnya: Kaffee, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
|
3035 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 9 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rollo.r
|