Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 15,21g | Prot: 74,93g | Karb: 257,19g.
Makan Pagi: Danone Iogurte de Coco, Laranjas, Banana, Mangas. Makan Siang: Contra-filé, Namorado Arroz Branco Cru, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Melancia. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|