Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 31,78g | Prot: 147,61g | Karb: 180,55g.
Makan Siang: Лента Авокадо, Нерки, Doctor Grain Хлебцы Панито со Сметаной и Луком, Filippo Berio Масло Оливковое, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, La Molisana Макароны, Помидоры. Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Брокколи на Пару, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Лента Авокадо, Мистраль Киноа Белое, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Camilan/Lainnya: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|