Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 73,19g | Prot: 66,15g | Karb: 115,12g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Chavroux Ziegenfrischkäse , Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Mandeln, Mövenpick Feinjoghurt Erdbeere, Krüger Schoko Cappuccino. Makan Siang: Ja! King Prawns Garnelen, Aldi Original Griechischer Feta, Frühlingszwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, Weiße Champignons (Gebraten), Tomaten, Netto Natives Olivenöl Extra, Gekochte Aubergine. Camilan/Lainnya: Zimt, Tee, Alpro Barista Hafer , Ahornsirup. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdinaRib
|