Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 32,89g | Prot: 45,72g | Karb: 185,83g.
Makan Pagi: Ананас, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахисовая Паста, Орехи Кешью, ВкусВилл Манго, ПП Оладьи. Makan Siang: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Капусты. Makan Malam: Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Нута. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Влад180390
|