Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 41,64g | Karb: 212,76g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом, Nestle Хрутка Duo. Makan Siang: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Торт "Чудо", ВкусВилл Торт Малибу Айс. Makan Malam: Акконд Три-О, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Плов по-Узбекски с Говядиной. Camilan/Lainnya: Ашан Кефир 2,5%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мармелад, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Tornado Cactus, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|