Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 72,83g | Karb: 163,69g.
Makan Pagi: Clémentines, Envia Boisson Avoine Bio, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Vahiné Poudre de Noisette, Prozis Oats Instant Cookie, Banane, Oeuf. Makan Siang: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Sojasun Galettes Soja et Blé Petits Légumes Emmental, en Cuisine Fromage Frais Salé au Lait de Chèvre, Grand Frais Légumes Vapeur, Sojasun Yaourt Nature, Mâche. Makan Malam: Auchan Millefeuille, Gervais Carré Frais 0%, Carrefour Pain de Seigle, Maille Moutarde de Dijon, Mâche, Lidl Blanc de Poulet, Fenouil Cuit. Camilan/Lainnya: Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Marie Blachère Pain Sportif, Delisse Lait Demi Écrémé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|