|
今日沒變胖
|
43,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 22,01g | Prot: 48,47g | Karb: 122,33g.
Makan Siang: 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 全家 藍莓乳酪麵包. Makan Malam: 掬水軒 奇福餅乾, 椒鹽脆餅, 掬水軒 奇福餅乾, 傳統市場 海茸, 白蘿蔔, 雞胗, 涼拌黃瓜, 豬里肉（柳肉）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|