Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 88,43g | Prot: 126,42g | Karb: 188,12g.
Makan Pagi: Семена Льна, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Савушкин Молоко 1,5%, Сырники Домашние. Makan Malam: Апельсиновый Джем, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Свекла Вареная, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные, Морозпродукт Мороженое Каприз Шоколад, Спартак Конфета Птичье Молоко, Травяной Чай. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julzhuzhik
|