Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 47,77g | Prot: 103,86g | Karb: 141,08g.
Makan Pagi: Сарафаново Сметана 10%, Красная Цена Молоко 1,5%, Barline Сироп Irish, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Макфа Пшеничная Мука, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Капуста по корейски, Меридиан Кальмар Командорский Соломка Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. Camilan/Lainnya: Milky Way Шоколадный Батончик, Пятерочка Апельсин, Свитлогорье Вафельная Трубочка. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Melting_alice
|