Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 93,93g | Prot: 115,09g | Karb: 92,25g.
Makan Pagi: Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Хлебный Дом Пряники Классические, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш, Ветчина Индейки, Alambra Чеддер Сыр, Вареное Яйцо, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . Makan Siang: Морковь, Огурец (с Кожурой), Цукини, Alambra Фета, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленое Яблоко. Makan Malam: Rewe Bio Edel-Bitter Chocolate 85%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|