Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2023
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 42,86g | Prot: 119,99g | Karb: 149,91g.
Makan Pagi: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. Makan Siang: 美而美 豬排, 奶茶, 美而美 蘑菇鐵板麵, 荷包蛋, 炸雞塊. Makan Malam: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 萬正生技 食在輕鬆低碳蛋白飲. Camilan/Lainnya: 曾記 花生麻糬. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|