|
Всем доброго, прекрасного дня☀️ девочек с праздником💐 у меня сегодня 2 праздника😄 1 это 8 марта, а второй я наконец то вышла на новый уровень🥳 первая цифра на весах 6😍🥹 я ее так долго ждала😁 желаю всем достичь желаемого веса, и быть счастливой😉🫶
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
779 kkal
|
Lemak: 23,26g | Prot: 35,32g | Karb: 108,69g.
Makan Pagi: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Кофе с Молоком, Только Польза Чернослив, Геркулес Каша Овсяная. Makan Siang: Любимая Чашка Сметана 10%, Фасоль (Консервированная), Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|