Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 68,30g | Prot: 94,40g | Karb: 106,71g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Makan Siang: Молоково Молоко 3,2%, Naturade Total Soy Chocolate. Makan Malam: Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Запеченные или Жареные Креветки, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Ленивая ачма, Яблонька Пирожное Муссовое Яблоко. lagi...
|
|
2975 kkal
|
Latihan:
Squats - 5 menit, Apple Health - 23 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aaland
|