Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
149,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 64,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 53,00g | Prot: 64,82g | Karb: 203,08g.
Makan Pagi: Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Setelah Sarapan: Победа Тёмный Шоколад 57%, Сахар, Кофе. Makan Malam: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей с Маслом, Алые Паруса Плов с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Форель на Пару, Массандра Мускат. Camilan/Lainnya: Ударница Мармелад со Вкусом Малины. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|