Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 82,40g | Prot: 86,27g | Karb: 92,88g.
Makan Pagi: Vienna Sausage, Semi-Sweet Chocolate Chips, Arnold Keto Bread, Provolone Cheese, Shrimp. Makan Siang: Mayonnaise, Ketchup, Asparagus, Green String Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan popatop75
|