Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 65,08g | Prot: 66,41g | Karb: 126,61g.
Makan Pagi: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Красное Золото Икра Лососевая. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кухня на Районе Птитим с Курицей, Кинто Соус Ткемали Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкус Вил Молонез (Соус Сливочный с Горчицей) 14%. Makan Malam: Мандарины, Активиа Йогурт Термостатный Злаки-Миндаль. Camilan/Lainnya: Чай, Бон Пари Мармелад (Мишки). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|