Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 47,28g | Prot: 57,59g | Karb: 144,27g.
Makan Pagi: Crioulo Requeijão Cremoso, Triunfo Bolacha Maizena, Melão Amarelo, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Makan Malam: Café Expresso, Laranjas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Folhas, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Crioulo Requeijão Cremoso, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Marilan Bolacha Maizena, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Projeto Mar
|