Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2023
|
162,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 39,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 67,85g | Prot: 106,75g | Karb: 152,20g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Honeycrisp Apples. Makan Siang: Broccoli , Great Value Boneless Skinless Chicken Thighs. Makan Malam: Great Value Enriched White Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. lagi...
|
Kehilangan 16,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Johnny365
|